Группа молочных продуктов, полученных в результате скашивания молока специальными заквасками, относится к категории кисломолочных продуктов. Они образуются в результате воздействия на молоко молочнокислых бактерий, дрожжей или других микроорганизмов. Эти микроорганизмы ферментируют молочный сахар (лактозу), превращая его в молочную кислоту, которая вызывает свертывание молочного белка (казеина) и формирование характерной текстуры и вкуса.
Основные кисломолочные продукты:
Кефир
Получается в результате смешанного брожения: молочнокислого и спиртового. Для приготовления используют кефирные грибки, которые представляют собой симбиотическую культуру молочнокислых бактерий и дрожжей. Кефир имеет мягкий кисловато-освежающий вкус и содержит небольшое количество углекислого газа и алкоголя.
Йогурт
Изготавливается с использованием заквасок из болгарской палочки (Lactobacillus bulgaricus) и термофильного стрептококка (Streptococcus thermophilus). Эти бактерии работают вместе, придавая йогурту густую текстуру и кисловатый вкус. Йогурт может быть натуральным или с добавлением фруктов, сахара или других ингредиентов.
Сметана
Производится путем заквашивания сливок молочнокислыми бактериями. Сметана имеет густую консистенцию и характерный сливочный вкус. Её жирность может варьироваться в зависимости от исходного сырья.
Ряженка
Это кисломолочный продукт, который готовится из запечённого молока, заквашенного молочнокислыми бактериями. Ряженка обладает кремовым цветом, густой консистенцией и сладковатым вкусом.
Простокваша
Получается из цельного или обезжиренного молока, заквашенного молочнокислыми бактериями. Простокваша имеет мягкий кисловатый вкус и используется как самостоятельный напиток или основа для некоторых блюд.
Кумыс
Традиционный продукт кочевых народов, изготавливается из кобыльего молока. Заквашивание происходит благодаря молочнокислым бактериям и дрожжам. Кумыс обладает специфическим кисловатым вкусом, а также содержит небольшое количество алкоголя.
Мацуни (матсон) и айран
Это национальные кисломолочные продукты Кавказа и Средней Азии. Мацуни готовится из молока с использованием особых заквасок, а айран — это разбавленный водой кисломолочный напиток, который имеет освежающий вкус.
Технология производства
Процесс производства кисломолочных продуктов включает несколько стадий:
- Подготовка молока — очищение, нормализация (регулирование жирности) и пастеризация для уничтожения нежелательных микроорганизмов.
- Заквашивание — добавление специально подобранных заквасочных культур.
- Сквашивание — выдержка молока при определённой температуре (обычно 30–45 °C), при которой микроорганизмы начинают активно размножаться.
- Охлаждение — после достижения необходимой консистенции и кислотности продукт охлаждается для остановки процесса брожения.
- Упаковка — готовый продукт фасуется в подходящую тару.
Питательная ценность
Кисломолочные продукты богаты белками, витаминами (особенно группы B), кальцием и пробиотиками, которые способствуют нормализации микрофлоры кишечника, улучшают пищеварение и укрепляют иммунитет. Они также легче усваиваются организмом по сравнению с обычным молоком, что делает их особенно полезными для людей с непереносимостью лактозы.
Применение
Кисломолочные продукты являются универсальными: их можно употреблять в чистом виде, использовать в кулинарии для приготовления соусов, выпечки, маринадов, десертов и напитков. Они также ценятся в диетическом и лечебном питании.