Помогите срочно дам 50 балов 1. Подберите принципы рационального питания: а) частый прием пищи; б) правильный...

1. Принципы рационального питания включают в себя частый прием пищи, правильный режим питания, умеренность в употреблении пищи, раздельное питание и разнообразное питание. Обильный прием пищи не является принципом рационального питания, так как переедание может привести к избыточному потреблению калорий и негативным последствиям для здоровья.

2. Овощи, входящие в группу корнеплодов, включают в себя редис, картофель, свеклу и морковь. Огурцы и баклажаны не относятся к корнеплодам.

3. Диетические яйца имеют срок хранения не более 7-ми суток. После этого срока они могут потерять свои питательные свойства и стать опасными для здоровья.

4. В ассортименте кисломолочных продуктов лишним будет сливки, так как они обычно содержат больше жира и калорий, чем другие кисломолочные продукты.

5. При сливном способе варки макарон берется в 3 раза больше воды. Это помогает им приготовиться равномерно и не склеиться во время варки.

6. Из массы, описанной в вопросе, готовятся сырники. Это традиционное блюдо, которое обычно подается сметаной или вареньем.

Отличные вопросы! Давайте разберём каждый из них по порядку:

1. Принципы рационального питания:

Рациональное питание – это такой режим питания, который способствует поддержанию и укреплению здоровья, а также предотвращает различные заболевания. Важные принципы включают:

• б) правильный режим питания; – соблюдение времени приема пищи, регулярность.
• г) умеренность в употреблении пищи; – не переедать, избегать чрезмерного потребления калорий.
• е) разнообразное питание; – включение в рацион различных групп продуктов для получения необходимых витаминов и минералов.

2. Название овощей входящих в группу корнеплодов:

К корнеплодам относятся овощи, которые развиваются под землей и аккумулируют питательные вещества в утолщенных корнях.

• б) редис;
• г) свекла;
• д) морковь;

3. Диетические яйца имеют срок хранения:

Диетические яйца – это яйца, которые должны быть использованы в течение короткого времени после сбора.

• а) не более 7-ми суток;

4. Лишний продукт в ассортименте кисломолочных продуктов:

Кисломолочные продукты производятся путем ферментации молока.

• сливки; – не являются кисломолочным продуктом, так как это результат механической обработки молочного жира.

5. Во сколько раз больше берётся воды, чем макарон, при сливном способе варки:

Для сливного способа варки макарон обычно используется большое количество воды, чтобы макароны не слипались.

• 4. в 6 раз; – это общепринятое соотношение для данного метода варки.

6. Из массы для приготовления блюда:

Описанная масса подходит для приготовления нескольких видов блюд, но наиболее точно соответствует:

• 1. запеканка; – так как содержит ингредиенты, типичные для этого блюда, и обычно запекается.

Надеюсь, это поможет вам правильно ответить на ваши вопросы!