С пищей организм получает следующие вещества:
а) Белки – это основные строительные элементы для клеток организма, которые участвуют в построении тканей, а также важны для процессов восстановления и роста.
б) Углеводы – основной источник энергии для организма. Углеводы содержатся в продуктах, таких как хлеб, крупы, фрукты и овощи.
д) Минеральные соли – это важные компоненты пищи, необходимые для различных физиологических процессов, включая строение костей, передачу нервных сигналов и многие другие функции. К минеральным солям относятся кальций, магний, калий, натрий и другие элементы.
г) Углероды – это не совсем корректное название, но если под этим подразумевать органические соединения, содержащие углерод, то да, с пищей организм получает углерод в составе углеводов, белков, жиров и других веществ.
Варианты в) "лёгкие металлы" не являются типичными компонентами пищи, которые целенаправленно потребляются. Хотя в пище могут содержаться микроэлементы, включая некоторые металлы (например, железо, магний), термин "лёгкие металлы" не используется в контексте питания.